孕期嘴再馋,这5种食物准妈妈一定不能吃!
发布时间:2018-01-25  浏览次数:130人次

  在子母同体的时光里,因为胎宝宝直接吸收妈妈的营养,所以妈妈在饮食上有非常大的禁忌。以下这5种食物,不论平常妈妈多喜欢吃,在孕期坚决不能碰!
 
1、桂圆
  桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。
2、杏
  对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。且孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。杏属于热性的,容易流产和早产。
3、山楂
  山楂虽然可以开胃,要适量少吃,多吃则有不利。因为山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,若大量食用山楂及制品,就有可能刺激子宫收缩,导致流产。有自然流产史或有先兆流产症状的孕妇,更要忌食。
4、木瓜
  木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产。
5、海带
  孕妇不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起甲状腺功能障碍。
  除了这些食材,在味道上面,辛辣刺激的食物也不能吃,因为即使宝宝在肚子里面,但是辛辣食品,会让宝宝长痘哦。孕妈应该摄取高蛋白质食品,例如牛奶、蛋。

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